แอลคาร์นิทีน คือประตูสู่ความผอมจริงหรือ

แอลคาร์นิทีน คือประตูสู่ความผอมจริงหรือ

         แอลคาร์นิทีน (L-Carnitine) มีหน้าที่อย่างไรต่อกระบวนการของร่างกาย และจะมีบทบาทมากน้อยเพียงไร ถึงได้ถูกนำมาผลิตเป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริม ผลิตเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

L-Carnitine Where Are you ?

          แอลคาร์นิทีน กลายเป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริมชนิดหนึ่ง ที่ได้รับความนิยมมากในปัจจุบันนี้ แต่แท้ที่จริงแล้ว ร่างกายขอมนุษย์สามารถผลิตแอล-คาร์นิทีนได้เอง โดยไม่ต้องพึ่งอาหารเสริมราคาแพง เราสามารถพบ แอลคาร์นิทีน ได้ในร่างกายโดยหน้าที่ของตับ และสามารถอธิบายกระบวนการง่าย ๆ ได้ว่า แอลคาร์นิทีน อาศัยกรดอะมิโน 2 ตัว คือ ไลซีน (ที่พบในเนื้อสัตว์ สัตว์ปีก และนม) และเมโทโอนีน (พบในธัญพืช ผักใบเขียว) ร่วมมือกันสังเคราะห์ขึ้น โดยมีกลุ่มสารอาหารที่คอยเร่งกระบวนการทำงาน ได้แก่ Niacin วิตามิน C และธาตุเหล็ก (พบในเนื้อสัตว์ ตับ ข้าวซ้อนมือ นม ผมไม้รสเปรี้ยว เป็นต้น)

          เมื่อ แอลคาร์นิทีน ถูกผลิตขึ้นในร่างกายสำเร็จ จะออกฤทธิ์ในรูปแบบของกรดชนิดคาร์นิทีน มีหน้าที่ช่วยลำเลียงโมเลกุลไขมันเข้าไปในเซลล์ต่าง ๆ ซึ่งกระบวนการนี้เอง ที่เป็นการเปลี่ยนแปลงไขมันเป็นพลังงาน อาจกล่าวได้ว่า บทบาทสำคัญของมันก็คือ การหยิบเอาไขมันมาใช้งานให้หมดไปนั่นเอง ซึ่งหากร่างกายมีสารคาร์นิทีนไม่เพียงพอหรือขาด ก็จะนำมาสู่ปัญหาการสะสมของไขมันในร่างกาย และในสัดส่วนของคนเรา รวมถึงคั่งค้างอยู่ในอวัยวะสำคัญอย่างหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดทำงานเสื่อมถอยลง มีความเสี่ยงต่อโรคที่เกี่ยวกับไขมัน รวมถึงอาจมีอาการเหนื่อยล้า ซึม และอ่อนเพลีย

L-Carnitine ไขมัน และการเคลื่อนตัวของอสุจิตัวน้อย

          อย่าง ที่ได้กล่าวแล้วว่า แอลคาร์นิทีนเกี่ยวข้องกับกระบวนการนำไขมันไปใช้ นำไขมันไปเผาผลาญไม่ให้เกิดการสะสมของไขมัน ซึ่งพลังงานที่ใช้จะถูกนำไปใช้ในกล้ามเนื้อต่าง ๆ โดยไขมัน และจะถูกนำไปเก็บไว้ในกล้ามเนื้อลาย กล้ามเนื้อหัวใจ กล้ามเนื้อบริเวณขา แขน เก็บบริเวณหัวใจ สมอง รวมทั้งการเก็บไว้ที่สเปิร์ม

          โดยแอลคาร์นิทีนจะเร่งผลิตไมโทคอนเดรีย ทำให้ไขมันเปลี่ยนเป็นพลังงาน และทำให้สเปิร์มเคลื่อนตัวได้ดีขึ้น สาเหตุนี้เองที่ทำให้แอล-คาร์นิทีน มีส่วนในการทำงานเผาผลาญไขมัน หรือเบิร์นส์ไขมัน และเป็นที่นิยมของผู้ที่ออกกำลังกาย ผู้ที่ต้องการเสริมความฟิตให้กับร่างกาย และต้องการควบคุมน้ำหนัก ซึ่งในคนอ้วนนั้นมีการทดสอบพบว่า ในเนื้อเยื่อไม่มีสารกลุ่มคาร์นิทีนเลย หรือมีน้อยมาก นี่เองที่กลายเป็นข้อสันนิษฐานว่า ความอ้วน ไขมัน และแอล-คาร์นิทีน มีความเกี่ยวพันกัน โดยเกี่ยวข้องกับการลำเลียงไขมันไปใช้งาน และเมื่อร่างกายมีแอล-คาร์นิทีนเพิ่มขึ้น ทำให้การเผาผลาญไขมันดีขึ้น

Did You Know

          แอลคาร์นิทีน มีหน้าที่เป็นตัวนำเอาไขมันที่คั่งค้างสะสมตามส่วนต่าง ๆ ออกมาเผาผลาญให้เป็นพลังงาน และนี่เองที่ทำให้แอล-คาร์นิทีนมักอยู่ร่วมในโปรแกรมควบคุมน้ำหนัก การออกกำลังกาย

          ควบคุมระดับของคอเลสเตอรอล และไตรกลีเซอร์ไรด์ ในเลือด

          เราสามารถรับประทานอาหารในชีวิตประจำวัน เพื่อเพิ่มแอล/คาร์นิทีนได้ โดยรับประทานอาหารกลุ่ม เนื้อสัตว์ เนื้อแดง และนม

          ไม่ควรรับประทานอาหารเสริมประเภทแอลคาร์นิทีนเกินมากไป เพราะหากรับประทานเกินวันละ 6 กรัม อาจเกิดอาการบวม เป็นตะคริว หรือท้องเสียได้ เนื่องจากในอาหารที่รับเรารับประทานนั้น มีส่วนผสมของแอล-คาร์นิทีน ผสมปะปนอยู่โดยธรรมชาติ

          แอลคาร์นิทีนมีส่วนช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ และช่วยแก้ไขภาวะหัวใจล้มเหลว

          แอลคาร์นิทีน เป็นอีกหนึ่งสารอาหารสำคัญ ที่นำเอาไขมันที่ซุกซ่อนในร่างกายของคุณออกมาเผาผลาญเป็นพลังงาน แต่อาหารเสริมที่มีส่วนผสมของแอลคาร์นิทีน ที่คุณบริโภคนั้นจะคุณสมบัติดีมากน้อยแค่ไหน ขึ้นอยู่กับกิจวัตรประจำวันของคุณในการับประทานอาหาร และการออกกำลังกาย เพื่อช่วยให้ร่างกายใช้พลังงานได้อย่างเหมาะสม

          ...หาก คุณมัวรอแต่บริโภคอาหารเสริม ที่มีส่วนผสมของแอลคาร์นิทีนเพียงอย่างเดียว คุณคงไม่สามารถกำจัดไขมันออกจากร่างอวบ ๆ ของคุณออกไปได้...


ขอขอบคุณข้อมูลจาก
http://health.kapook.com/view8299.html

Lishou Softgel mental Box ลิโซ่กล่องเหล็ก

Lishou Softgel mental Box ลิโซ่กล่องเหล็ก

 
ลิโซ่ สินค้า นี้มีชื่อเสียงในประเทศจีน จังหวัดยูนนาน และพืชชนิดนี้มีอายุมานานกว่าหมื่นปีแล้ว ได้รับการรับรองจากผลการวิจัยทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีที่ทันสมัยกลั่น กรองการผลิตเป็นผลิตภัณฑ์ที่ผ่านกระบวนการซับซ้อนของโรงงาน โดยมี Tuckahoe เป็นสมุนไพรหลักที่ทางการแพทย์และอาหารของจีนรับรอง โดยได้ผ่าน GMP ตรวจสอบได้มาตรฐานความปลอดภัยในการใช้ผลิตภัณฑ์นึ้
 
Lishou Softgel mental Box ลิโซ่กล่องเหล็ก เม็ดซอฟเจล มาใหม่แรงยิ่งกว่าลิโซ่ทุกรุ่น กล่องเหล็ก ทำให้ยากต่อการปลอมแปลง รับประกันลดเร็ว ลดต่อเนื่อง ดูดซึมเร็ว เหมาะกับคนที่ลดน้ำหนักยาก และ ลดอาการข้างเคียง หรือผู้ที่เคยทานลิโซ่ทุกรุ่นมาแล้ว แต่ไม่ได้ผลเท่าที่ควร รับประกัน ลิโซ่กล่องเหล็ก ทานแล้วลดชัวร์ 4-5 กก.ต่อเดือนค่ะ
  
Lishou Softgel mental Box ลิโซ่กล่องเหล็ก
อาหาร เสริมลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วนใหม่ แรงยิ่งกว่า เป็นสินค้าที่มา จากผู้ผลิตเดียวกันกับลิดา (ตัวยาจะเหมือนกันกับลิดาสูตรฟรอยด์เงิน รุ่นที่ลดดีที่สุดของลิดาค่ะ) เหมาะสำหรับผู้ที่ทาน ลิด้าสีฟ้าป้ายแดงแล้วน้ำหนักไม่ลดแล้ว ก็สามารถทานรุ่นนี้ได้ค่ะ 
ลิโซ่ ผลิตจากสมุนไพร ช่วยในการเผาผลาญไขมัน ไม่ทำให้รู้สึกอ่อนเพลีย

 
ผลที่ได้รับจากการทานลิโซ่พลัส 
ลดน้ำหนักสกัดจากสมุนไพรแท้ จากเทคโนโลยีที่ทันสมัย ทำให้ทานอาหารได้น้อยลง
ช่วยลดไขมันส่วนเกิน สิ่งสำคัญไม่ทำให้รู้สึกอ่อนเพลีย
 

ขนาดบรรจุ: ลิโซ่ 40 แคปซูล x 500 กรัม (แบบขวด) ทานได้ 40 วัน

Main Ingredients : Tuckahoe, Lotus, Bitter Orange Fruit

 

ขนาดรับประทาน: วันละ 1 แคปซูล ก่อนหรือหลังอาหารเช้า หรือหลังอาหารมื้อแรกของวัน แล้วดื่มน้ำตามมาก ๆ ในระหว่างวัน

 

คำเตือน: ผู้ป่วยโรคหัวใจ และความดันสูง ไม่ควรรับประทาน

 

ลิโซ่ผลิตโดย : บริษัท Yunnan เภสัชกรรมเทคโนโลยีด้านความปลอดภัย จำกัด 

ที่ตั้ง เลขที่ 106 เขตตะวันตกวงแหวน ถนนคุนหมิง เมืองคุนหมิง ประเทศจีน 

 

คำถามที่พบบ่อย

ถาม: ลิโซ่ 1 กล่อง สามารถลดได้กี่กิโล?

ตอบ: ปริมาณหรือว่าสัดส่วนในการลดลง แต่ละคนจะไม่เท่ากันค่ะ ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลาย ๆ อย่าง เช่นน้ำหนัก ส่วนสูง การควบคุมอาหาร ฯลฯ แต่ส่วนใหญ่เฉลี่ยแล้วจะลดได้ประมาณ 3-6 กก. ต่อเดือนค่ะ หากมีการควบคุมอาหารด้วยจะลดลงได้มากขึ้นค่ะ

 

ถาม: ทานลิโซ่แล้วจะกลับมาอ้วนอีกหรือไม่?

ตอบ: หากเมื่อผอมแล้ว กลับไปมีพฤติกรรมการทานแบบเดิม ก็สามารถกลับมาอ้วนได้ค่ะ แต่จะไม่ใช่อาการ YOYO (การ YOYO คืออาการที่รู้สึกหิวแบบผิดปกติ บวม และทานปริมาณที่เยอะขึ้นโดยไม่รู้ตัว) ในสมุนไพรจะไม่มีผลแบบนั้นค่ะ

 

ถาม: ทำไมทานลิโซ่แล้วยังรู้สึกหิวข้าวอยู่?

ตอบ: อาหารเสริมลดน้ำหนัก ประเภทสมุนไพร จะไม่ใช่ยา ที่มีฤทธิ์กดประสาท ทำให้ไม่หิว ดังนั้นอาการหิวข้าว ยังมีอยู่แน่นอนค่ะ เพราะร่างกายยังต้องการอาหาร แต่คุณจะทานได้น้อยลง อิ่มเร็วขึ้น และไม่อยากทานของจุกจิก เนื่องจากมีส่วนผสมของส้มแขก ที่ลดความอยากได้ดีค่ะ (เมื่อเลิกทานจึงไม่ YOYO)

 

ถาม: วิธีทานลิโซ่ ทานอย่างไร?

ตอบ: ทานหลังอาหารเช้าวันละ 1 แคปซูล อาหารเช้าไม่ควรเกิน 11.00 เพราะจะทำให้นอนไม่หลับได้ค่ะ (เนื่องจากจะเร่งเผาผลาญไขมันค่อนข้างสูง)


ที่มา http://xn---lishou-qwwylpf8fzc.blogspot.com/